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白贝

(bái bèi )

白贝别名：贝子、贝齿、白海肥、海肥、白贝齿

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

白贝(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量61 千卡
脂肪0.6 克
蛋白质13.9 克
......

摄入61千卡热量相当于做以下运动：
走路16分钟
跑步8分钟
讲话41分钟
开车30分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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白贝的做法白贝的做法大全>>

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