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莳萝粉
(shì luó fěn )
莳萝粉
别名:
土茴香
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
莳萝粉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
305
千卡
多不饱和脂肪酸
1.01
克
单不饱和脂肪酸
9.41
克
叶酸
10
微克
碳水化合物
55.17
克
维生素B1(硫胺素)
0.418
毫克
...
...
摄入305千卡热量相当于做以下运动:
走路
80分钟
跑步
38分钟
讲话
203分钟
开车
152分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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