酱蘑菇

• 热量54 千卡
• 碳水化合物10.4 克
• 维生素B1(硫胺素)0.05 毫克
• 维生素E1.79 毫克
• 膳食纤维0.0018 克
• 蛋白质3.2 克
• ......

• 摄入54千卡热量相当于做以下运动：
• 走路14分钟
• 跑步7分钟
• 讲话36分钟
• 开车27分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质