甲鱼蛋别名:鳖卵
甲鱼蛋功效:抗菌、防癌、提高免疫力、促进新陈代谢、预防动脉硬化
甲鱼蛋用于:脚气、糖尿病、高血压、冠心病、动脉硬化、高脂血症
甲鱼蛋禁忌:阳虚质体质应忌食或少食;
甲鱼蛋适宜:一般人群均可食用。
甲鱼蛋的功效与作用
甲鱼蛋能提高人体免疫、促进新陈代谢、增强人体抗病能力、抗菌防癌、防止动脉硬化、高血压、糖尿病……有养颜美容和延缓衰老之功效。
甲鱼蛋的营养价值
甲鱼蛋对高血压,冠心病,动脉硬化,高脂血症,脚气有辅助治疗的作用
甲鱼蛋的适用人群
适宜体质衰弱,肝肾阴虚,骨蒸劳热,营养不良之人食用;适宜肺结核及肺外结核低烧不退之人食用;
适宜慢性肝炎,肝硬化腹水,肝脾肿大,糖尿病,以及肾炎水肿之人食用;适宜各种类型的癌症患者及放疗化疗后食用;
适宜干燥综合征患者食用;
适宜高血脂,动脉硬化,冠心病,高血压患者食用;
适宜低蛋白血症患者食用;适宜脚气病患者食用。
甲鱼蛋的食用禁忌
甲鱼滋腻,久食败胃伤中,导致消化不良,故食欲不振、消化功能减退、孕妇或产后虚寒、脾胃虚弱腹泻之人忌食;
患有慢性肠炎、慢性痢疾、慢性腹泻便溏之人忌食;
肝炎患者食用会加重肝脏负担,严重时值诱发肝昏迷,故应少食;
孕妇吃了会影响胎儿健康;另外痰食壅盛者慎食。
甲鱼蛋的制作技巧
煮甲鱼蛋火候掌握,煮蛋时,水开之后用慢火煮,5分钟左右就熟了。
甲鱼蛋的适合体质
阳虚质体质应忌食或少食;
甲鱼蛋的选购技巧
1.看整体,一堆甲鱼蛋,大小均匀,颜色均匀为佳;
2.看外表,晶莹剔透,淡黄色为佳;
3.看蛋壳,蛋壳又厚又硬,光滑无瑕疵、无斑点为佳;
4.看蛋黄,蛋黄又大又黄为佳;
5.看口味,吃起来较香、较无腥味为佳
评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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