肉苁蓉别名:大芸、草苁蓉、沙漠人参、肉松蓉、纵蓉、地精、金笋、黑司令、马足、马芝、寸芸
肉苁蓉功效:补肾、益精、润燥、滑肠、补中、强阴、益精气、补肾阳、益精血、养五脏、润肠通便、能补肾阳、除茎中寒热痛
肉苁蓉用于:带下、血崩、不孕、阳痿、女子不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘、腰膝冷痛、血枯便秘、肾阳不足、精血虚亏
肉苁蓉禁忌:阴虚火旺、大便泄泻者忌服。
肉苁蓉适宜:适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
肉苁蓉的功效与作用
味甘、咸,性温。能补肾阳,益精血,润肠通便。用于肾阳不足、精血虚亏,阳痿或不孕,腰膝酸软,筋骨无力;肠燥便秘。
另外,还能增强免疫力,调整内分泌促进代谢,促进生长发育;降低血压、抗动脉粥样硬化作用;有一定抗衰老作用。
肉苁蓉的营养价值
含微量生物碱、多糖、无机盐。
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肉苁蓉的选购
商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种,淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最著。
肉苁蓉的食用方法
1.凡肾阳不足,病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者,宜与巴戟天、熟地、五味子等配伍;
2.若肾阳亏虚,精血不足,大便秘结不通者,多与当归、牛膝、熟地相伍;......查看剩余内容▼▼
评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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