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黄麻叶

(huáng má yè)

黄麻叶别名：苦麻木

黄麻叶功效：通便、润肠、止血凉血、清热除火、通乳生乳

黄麻叶禁忌：孕妇人群应忌食或少食;

黄麻叶适宜：一般人群均可食用。

简介黄麻椴树科黄麻属，韧皮纤维作物，一年生草本。又名络麻、绿麻。黄麻属约有40个种，具有培栽价值的两个种是圆果黄麻和长果黄麻。黄麻纤维具有吸湿性能好、散失水分快等特点，主要用一纺织麻袋、粗麻布。在中国南部和西南一带，发现有处于野生圆果黄麻和长果黄麻。还发现有假黄麻（甜麻）。

黄麻叶的功效与作用

清热除火，通乳生乳，通便，止血凉血，润肠

黄麻叶的适合体质

孕妇人群应忌食或少食;

黄麻叶的制作技巧

夏、秋季采收，鲜用或晒干

黄麻叶(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

2016-09-26 · 1630浏览