鸡蛋硬面包圈

• 热量214 千卡
• 碳水化合物45.6 克
• 膳食纤维0.0015 克
• 蛋白质6.4 克
• 脂肪1 克
• 钠盐95 毫克
• ......

• 摄入214千卡热量相当于做以下运动：
• 走路56分钟
• 跑步27分钟
• 讲话143分钟
• 开车107分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质