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莳萝叶
(shì luó yè )
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相宜相克
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营养成分
莳萝叶
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
331
千卡
碳水化合物
46.3
克
膳食纤维
0.0211
克
脂肪
8.6
克
蛋白质
7.7
克
钠盐
26
毫克
...
...
摄入331千卡热量相当于做以下运动:
走路
87分钟
跑步
41分钟
讲话
221分钟
开车
166分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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