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肉荳蔻皮粉
(ròu dòu kòu pí fěn )
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相宜相克
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营养成分
肉荳蔻皮粉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
314
千卡
碳水化合物
54.66
克
膳食纤维
0.0342
克
维生素C
64.099
毫克
脂肪
16.76
克
蛋白质
12.26
克
...
...
摄入314千卡热量相当于做以下运动:
走路
83分钟
跑步
39分钟
讲话
209分钟
开车
157分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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