石斑

• 热量92 千卡
• 蛋白质19.38 克
• 脂肪1.02 克
• 胆固醇37 毫克
• 钠盐53 毫克
• 钙27 毫克
• ......

• 摄入92千卡热量相当于做以下运动：
• 走路24分钟
• 跑步12分钟
• 讲话61分钟
• 开车46分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质