菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
肉禽
水产
蔬菜
水果
米面
药食
调味
其它
位置:
首页
>
水产品/其它水产类
> 河鲈鱼介绍
河鲈鱼
(hé lú yú )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关文章
营养成分
河鲈鱼
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
91
千卡
维生素C
1.7
毫克
脂肪
0.92
克
胆固醇
90
毫克
蛋白质
19.39
克
钠盐
62
毫克
...
...
摄入91千卡热量相当于做以下运动:
走路
24分钟
跑步
11分钟
讲话
61分钟
开车
46分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
同类食材
鱼杂
海草
鱿鱼须
干墨鱼
鱼鳔
海兔
鱿鱼
紫菜
牛蛙
干鱿鱼
蚝豉
甲鱼
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有