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意大利杂菜粒汤
(yì dà lì zá cài lì tāng )
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菜谱做法
相宜相克
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营养成分
意大利杂菜粒汤
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
53
千卡
碳水化合物
8.64
克
膳食纤维
0.0024
克
维生素C
2
毫克
脂肪
1.17
克
胆固醇
2
毫克
...
...
摄入53千卡热量相当于做以下运动:
走路
14分钟
跑步
7分钟
讲话
35分钟
开车
26分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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