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牛肉汤或肉汁清汤粉
(niú ròu tāng huò ròu zhī qīng tāng fěn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
牛肉汤或肉汁清汤粉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
238
千卡
碳水化合物
23.65
克
脂肪
8.89
克
胆固醇
10
毫克
蛋白质
15.97
克
钠盐
16982
毫克
...
...
摄入238千卡热量相当于做以下运动:
走路
63分钟
跑步
30分钟
讲话
159分钟
开车
119分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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