猪臀肉火腿

• 热量177 千卡
• 碳水化合物0.37 克
• 脂肪8.88 克
• 胆固醇71 毫克
• 蛋白质23.95 克
• 钠盐826 毫克
• ......

• 摄入177千卡热量相当于做以下运动：
• 走路47分钟
• 跑步22分钟
• 讲话118分钟
• 开车88分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质