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野餐冻肉肠
(yě cān dòng ròu cháng )
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菜谱做法
相宜相克
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营养成分
野餐冻肉肠
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
232
千卡
碳水化合物
4.76
克
蛋白质
14.92
克
脂肪
16.64
克
胆固醇
38
毫克
钠盐
1164
毫克
...
...
摄入232千卡热量相当于做以下运动:
走路
61分钟
跑步
29分钟
讲话
155分钟
开车
116分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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