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火鸡肉碎
(huǒ jī ròu suì )
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相宜相克
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营养成分
火鸡肉碎
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
149
千卡
蛋白质
17.46
克
脂肪
8.26
克
胆固醇
79
毫克
钠盐
94
毫克
钙
13
毫克
...
...
摄入149千卡热量相当于做以下运动:
走路
39分钟
跑步
19分钟
讲话
99分钟
开车
74分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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