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煎饺
(jiān jiǎo )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
煎饺
(营养成分/每100克)
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热量
216
千卡
碳水化合物
21.6
克
蛋白质
8.1
克
脂肪
10.8
克
...
...
摄入216千卡热量相当于做以下运动:
走路
57分钟
跑步
27分钟
讲话
144分钟
开车
108分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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