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火鸡肉棒
(huǒ jī ròu bàng )
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相宜相克
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营养成分
火鸡肉棒
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
188
千卡
多不饱和脂肪酸
3.615
克
单不饱和脂肪酸
4.671
克
叶酸
11
微克
碳水化合物
1.4
克
维生素B12(钴胺素)
1
微克
...
...
摄入188千卡热量相当于做以下运动:
走路
49分钟
跑步
24分钟
讲话
125分钟
开车
94分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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