蔬菜火鸡肉泥

• 热量48 千卡
• 叶黄素76 微克
• 叶酸10 微克
• 多不饱和脂肪酸0.241 克
• 单不饱和脂肪酸0.294 克
• 碳水化合物7.62 克
• ......

• 摄入48千卡热量相当于做以下运动：
• 走路13分钟
• 跑步6分钟
• 讲话32分钟
• 开车24分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质