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意式低脂沙拉酱
(yì shì dī zhī shā lā jiàng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关文章
营养成分
意式低脂沙拉酱
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
75
千卡
多不饱和脂肪酸
1.704
克
单不饱和脂肪酸
2.19
克
碳水化合物
4.57
克
胡萝卜素
7
微克
维生素A(视黄醇)
1
IU
...
...
摄入75千卡热量相当于做以下运动:
走路
20分钟
跑步
9分钟
讲话
50分钟
开车
38分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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