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羊脂

(yáng zhī )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

羊脂(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量902 千卡
维生素D1 微克
多不饱和脂肪酸7.8 克
单不饱和脂肪酸40.6 克
维生素E2.8 毫克
脂肪100 克
......

摄入902千卡热量相当于做以下运动：
走路237分钟
跑步113分钟
讲话601分钟
开车451分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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