| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白鱼 | 克 | 1464千卡 | 122千卡 | ||
| 花菜 | 克 | 60千卡 | 20千卡 | ||
| 金针菇 | 克 | 96千卡 | 32千卡 | ||
| 土豆 | 克 | 228千卡 | 76千卡 | ||
| 芹菜 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | ||
| 千张 | 克 | 524千卡 | 262千卡 | ||
| 南瓜藤 | 克 | 30千卡 | 30千卡 | ||
| 葱 | 克 | 6千卡 | 31千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | ||
| 蒜头 | 克 | 30千卡 | 149千卡 | ||
| 豆豉 | 克 | 25千卡 | 254千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 23千卡 | 114千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 8千卡 | 20千卡 | ||
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
| 红辣椒 | 克 | 4千卡 | 40千卡 | ||
| 芝麻 | 克 | 26千卡 | 517千卡 | ||
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 20千卡 | 392千卡 | ||
| 蒸鱼豉油 | 克 | 4千卡 | 40千卡 | ||
| 总量 | 2675克 | 零失败的香辣烤鱼热量/卡路里2632千卡 | |||
 热量2632千卡,相当于板球526分钟消耗的热量300 | |||||
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