| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 虾酱 | 克 | 56千卡 | 112千卡 | ||
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | ||
| 辣椒粉 | 克 | 92千卡 | 263千卡 | ||
| 蒜泥 | 克 | 30千卡 | 149千卡 | ||
| 姜 | 克 | 9千卡 | 46千卡 | ||
| 白萝卜 | 克 | 28千卡 | 14千卡 | ||
| 大米 | 克 | 1173千卡 | 391千卡 | ||
| 萝卜 | 克 | 30千卡 | 15千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 辣椒酱 | 克 | 15千卡 | 129千卡 | ||
| 黄豆粉 | 克 | 65千卡 | 432千卡 | ||
| 年糕 | 克 | 234千卡 | 156千卡 | ||
| 豆腐 | 克 | 81千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 2150克 | 韩式辣白菜猪肋排锅热量/卡路里2427千卡 | |||
 热量2427千卡,相当于变式平板支撑347分钟消耗的热量420 | |||||
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