饭店热门菜,教你在家做。“美食菜谱”,让您成为厨房里的巧主妇。
葱油鱼片
原料:草鱼中段、葱姜少许、料酒1勺、盐2克、胡椒粉2克、蒸鱼豉油2大勺、蛋清半个、淀粉1勺、植物油10克。
做法:
1.将草鱼中段洗净,去除鱼皮、龙骨、肚档,斜刀片成约0.15公分厚的大片;
2.加入盐、胡椒粉、蛋清、淀粉,拌匀放置15分钟;
3.锅里放足量清水和葱姜烧开;加料酒,中火保持水沸腾,将鱼片一片一片放入;至鱼片颜色变白浮起,捞出鱼片放入盘里;
5.淋入蒸鱼豉油,放上葱丝,将油烧热,浇在葱丝上即可。
陕西油泼面
原料:面条一把、生抽、醋、花椒粉、青蒜苗、香葱、香菜若干、辣椒粉一大勺、芝麻一勺,调和油一大勺、青菜一小把
做法:
1.烧一锅开水,待水开后煮面,临出锅前,丢一把生菜在里面,煮熟了,关火捞出来待用;
2.往面中倒入一勺生抽,一勺醋,加一些花椒粉;
3.切碎青蒜苗、香葱、香菜,放在面条上,倒一大勺辣椒粉,加一勺芝麻;
4.锅里烧一大勺调和油,就是炒菜油,然后一冒烟即关火,淋在刚出锅的面上。
芒果西米露
原料:芒果、西米、酸奶
做法:
1.芒果切开,用刀划成田字型,一半用搅拌机打成芒果浆,一半切粒备用;
2.锅里放水,水开后放西米煮,大火开后转中小火,中间搅拌以免粘锅底,煮至西米中间有个小白点时关火,焖至完全透明状,捞出过凉开水;
3.芒果放搅拌机搅拌成泥,可以适量加酸奶(或糖水、椰汁等,有什么放什么吧)搅拌均匀,加入煮好的西米即可,吃时上面撒些芒果粒。
烧开一锅子水以后就一整小包倒进去,开小火,一定要用勺子不停地搅拌,否则容易沾底烧
西米,又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。
西米露的做法 西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单
西米可以用来做甜品、糖水、冷饮、奶茶、饮品等甜食类 西米有健脾,补肺,化痰的功效
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
营养价值: 西米有健脾,补肺,化痰的营养功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米
质地好的西米,煮熟后透明度好,且不会糊成一团,吃起来有韧性,q感十足质地不好的西米,煮熟后不透明,有
米豆腐的营养功效米豆腐含有多种维生素,能预防和治疗大肠癌、便秘、痢疾、小肠串气,有助于减肥排毒,美化
葱油鱼片原料:草鱼中段、葱姜少许、料酒1勺、盐2克、胡椒粉2克、蒸鱼豉油2大勺、蛋清半个、淀粉1勺、
西谷米产于南洋群岛一带,是取棕榈科植物莎木的木髓部,用普通制淀粉法,经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉
以上就是小编为大家介绍的关于食用西米对我们的健康会有都有什么好处,因为它具有易消化的好作用,所以,更
有的人喜爱吃一种水果,它也会把这种水果的加入到制作西米露的过程中,那么食用制作出来的成品就会吸收到水
西米是人工加工成的淀粉粒,最正宗的西米是由西谷椰子sagopalm、木髓部提炼出来的淀粉制成的,而现
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