饭店热门菜,教你在家做。“美食菜谱”,让您成为厨房里的巧主妇。
葱油鱼片
原料:草鱼中段、葱姜少许、料酒1勺、盐2克、胡椒粉2克、蒸鱼豉油2大勺、蛋清半个、淀粉1勺、植物油10克。
做法:
1.将草鱼中段洗净,去除鱼皮、龙骨、肚档,斜刀片成约0.15公分厚的大片;
2.加入盐、胡椒粉、蛋清、淀粉,拌匀放置15分钟;
3.锅里放足量清水和葱姜烧开;加料酒,中火保持水沸腾,将鱼片一片一片放入;至鱼片颜色变白浮起,捞出鱼片放入盘里;
5.淋入蒸鱼豉油,放上葱丝,将油烧热,浇在葱丝上即可。
陕西油泼面
原料:面条一把、生抽、醋、花椒粉、青蒜苗、香葱、香菜若干、辣椒粉一大勺、芝麻一勺,调和油一大勺、青菜一小把
做法:
1.烧一锅开水,待水开后煮面,临出锅前,丢一把生菜在里面,煮熟了,关火捞出来待用;
2.往面中倒入一勺生抽,一勺醋,加一些花椒粉;
3.切碎青蒜苗、香葱、香菜,放在面条上,倒一大勺辣椒粉,加一勺芝麻;
4.锅里烧一大勺调和油,就是炒菜油,然后一冒烟即关火,淋在刚出锅的面上。
芒果西米露
原料:芒果、西米、酸奶
做法:
1.芒果切开,用刀划成田字型,一半用搅拌机打成芒果浆,一半切粒备用;
2.锅里放水,水开后放西米煮,大火开后转中小火,中间搅拌以免粘锅底,煮至西米中间有个小白点时关火,焖至完全透明状,捞出过凉开水;
3.芒果放搅拌机搅拌成泥,可以适量加酸奶(或糖水、椰汁等,有什么放什么吧)搅拌均匀,加入煮好的西米即可,吃时上面撒些芒果粒。
营养价值: 西米有健脾,补肺,化痰的营养功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米
质地好的西米,煮熟后透明度好,且不会糊成一团,吃起来有韧性,q感十足质地不好的西米,煮熟后不透明,有
芒果上火吗?从中医学的角度讲,荔枝吃多了是会上火,芒果吃多了并不上火,但芒果含糖
吃芒果过敏怎么办好?又到了一年一度吃芒果的季节了。作为一种很甜美的、含丰富蛋白
吃芒果有什么好处?吃芒果有以下好处: 1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕
芒果怎么吃?一般都是剥皮食用,就是可能会比较沾手;另一种方法,用刀沿果核将芒果
孕妇能吃芒果吗?孕妇可以吃芒果吗?芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐
芒果吃多了会怎么样呢?实际上,芒果吃多了也会对身体有害。特别是对芒果过敏的人。
芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8%,
好处一、防治便秘 土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好
大家都知道,芒果具有很高的营养价值,它富含蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素A、维生
将没有成熟的,芒果放到一个纸盒子里,然后放在厨房的角落里,这样可以保存几十天,过一段时间要将他们放入
芒果的功效与作用1。防治心血管疾病芒果中含维生素C量高于一般水果,且具有即使加热加工处理,其含量也不
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有