西米的食用方法有很多种,而且西米的营养价值对于身体的保健作用巨大,在日常饮食中可以多调制食用。下面小编就为大家推荐一种西米露的做法--红豆牛奶西米露,大家在日常的饮食生活中可以参照以下的红豆牛奶西米露的做法调制食用。
红豆牛奶西米露
【原料选择】
小西米100克,蜜红豆150克,牛奶250毫升,炼乳适量。
红豆牛奶西米露
【制作步骤】
(1)小西米洗净,放入滚水中煮至中间尚有小白芯,关火,焖5-10分。
(2)将煮好的西米盛入装有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小时。
(3)蜜红豆可以买成品,也可以自己熬煮,自己熬煮的话,红豆要事先浸泡,这样可以缩短烹调的时间。
(4)红豆煮至裂开后加入红糖,熬至汤汁收稠,放凉后加炼乳搅拌均匀,增加奶香和甜度。
(5)将冷藏过的牛奶西米取出,盛入容器中,浇上蜜红豆即可。
烧开一锅子水以后就一整小包倒进去,开小火,一定要用勺子不停地搅拌,否则容易沾底烧
西米,又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。
西米露的做法 西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单
西米可以用来做甜品、糖水、冷饮、奶茶、饮品等甜食类 西米有健脾,补肺,化痰的功效
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
营养价值: 西米有健脾,补肺,化痰的营养功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米
质地好的西米,煮熟后透明度好,且不会糊成一团,吃起来有韧性,q感十足质地不好的西米,煮熟后不透明,有
葱油鱼片原料:草鱼中段、葱姜少许、料酒1勺、盐2克、胡椒粉2克、蒸鱼豉油2大勺、蛋清半个、淀粉1勺、
葱油鱼片原料:草鱼中段、葱姜少许、料酒1勺、盐2克、胡椒粉2克、蒸鱼豉油2大勺、蛋清半个、淀粉1勺、
西谷米产于南洋群岛一带,是取棕榈科植物莎木的木髓部,用普通制淀粉法,经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉
以上就是小编为大家介绍的关于食用西米对我们的健康会有都有什么好处,因为它具有易消化的好作用,所以,更
有的人喜爱吃一种水果,它也会把这种水果的加入到制作西米露的过程中,那么食用制作出来的成品就会吸收到水
西米是人工加工成的淀粉粒,最正宗的西米是由西谷椰子sagopalm、木髓部提炼出来的淀粉制成的,而现
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