对于治疗痛经,除了止痛药,还有不少其他健康而有效的途径!其中一个就是通过食疗来调理以减轻痛经。而如果你因太忙,又或者因别人的某些经验就更是不用担心,以下小编专门为大家精选了几款痛经小秘方,不仅简单易做,疗效显著,还有助于养颜美容噢!
做法:
1。挑选颜色较浅的猪肝,切成小方块状、姜丝少许备用;
2。锅内放入香油加热后放入姜丝、猪肝,将猪肝炒至外表变色出锅;
3。锅内加水煮开,放入猪肝煮至熟透即可。
Tips:不需要加盐和味精,除了姜丝和香油和水别的什么都不要。猪肝本来就是补血的,而姜丝则具有去寒的功效,二者结合相得益彰。所以有痛经困扰的MM赶紧去试试吧。
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