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中医:海参花胶泥鳅养肾最妙男性保健

中医:海参花胶泥鳅养肾最妙男性保健

民间壮阳土方历史悠久,且千奇百怪,但大多对于现代人没多大效果。现代人体型比古人大,体质也有所不同。有专家表示,很多壮阳古方已经成为治疗不育症的中成药基础方,但需要加以改进和增强药效。

专家建议,在刚出现“不性福”的状况时,市民可以通过天然方法调补身体。当然,如果性功能障碍的症状持续一个月以上,则应尽快去看医生。

土方壮阳多无效

壮阳药方的使用必须因人而异。举个例子,一些民间壮阳偏方中含有蝎子和蜈蚣,蝎子和蜈蚣都具有活血、疏通经络的功效。蝎子主要治疗经脉淤阻不射精及部分不能正常射精的不育患者,蜈蚣对勃起功能障碍也有一些治疗作用。如果根据体质辨证用药,还是能起到不错的治疗效果。但前提是还需要和其他一些中药配伍应用,并严格掌握适应症和用药剂量,如果操作不好,可能适得其反。蜈蚣、蝎子本来就有毒,在中药应用上比较慎重。

“壮阳”莫盲目依赖纯中药

目前,很多人不好意思跟医生说“我早泄、我阳痿……”,往往喜欢在药店购买保健品,所以补肾壮阳的产品在药店就卖得很火,而厂家摸准了男性担心副作用的心思,特别喜欢打上“纯中药”的旗号。

那些打出“纯中药、无副作用、迅速起效”等诱人广告的产品往往是添加了西药枸橼酸西地那非来欺骗消费者。专家指出,中药中加西药成分,可能会导致无法控制的后果。比如一些本来就因为高血压而长期服用硝酸酯类药物的中老年男士,在不知病因的情况下私自服用非法掺和了西药的补肾壮阳“保健品”,会严重影响血液流动,导致心脏病发作或中风的严重后果。因此,壮阳补肾首选纯中药更安全更持久。

明确病因再用药

其实,男人要补肾壮阳,除了那些性功能障碍较重的患者,一般人不一定要依靠立刻起效的壮阳药物来“助性”,可以适当服用中药类的补肾药品调节身体机能。另外,男性在日常生活上,还应注意争取做到适度的运动、性生活和睡眠这三大要点。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固;其次,性生活要适度,不勉强,不放纵;另外,充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。一定要争取做到这三点,否则吃多少补肾的药,效果也不会好。

另外,随着人类体质改变,现在很多病变已经是实症的问题--现代人相对安逸,很少运动;饮食常大鱼大肉,过于油腻辛辣刺激;同时由于生活节奏快、压力大,容易造成气滞血瘀、肝气郁结,出现疲乏、腰酸、尿频、夜尿多和一些性功能障碍,甚至出现生育障碍。这些需要明确病因再用药。辨症得当,若是因体质虚弱引起的“不性福”,加以壮阳是雪中送炭;若本身已肝火旺盛,还勐壮阳相当于火上浇油,造成口臭、便秘、失眠、心悸、咽喉肿痛等。本身气滞血瘀、有实证的人,滋阴补肾就是釜底抽薪;若本身已是虚寒型体质,还继续滋阴,就犹如雪上加霜。

海参、花胶、泥鳅养肾最妙

专家建议,在刚出现“不性福”的状况时,市民可以通过天然方法调补身体。天然美食中,粘滑食物富含胶原蛋白和精氨酸,最滋肾养阴,例如雪蛤膏、海参、花胶鱼肚、泥鳅、黄鳝、墨鱼等。

壮阳的美食则包括鞭类、鹿茸、海龙、海马等中药,但用药用量最好在医生指导下使用。常吃坚果类食物如花生、核桃等,可以滋养前列腺

当然,如果性功能障碍的症状持续一个月以上,则应尽快去看医生。

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