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蜂蜜水兑老陈醋治疗便秘很不错其它

近来有关“山西老陈醋取消保质期”新标准的发布,把久负盛名的山西老陈醋再次拉入人们视野。专家指出,老陈醋宜于养生保健,但要注意合理食用。

醋的一次食用量最好不要超过20毫升,消化道溃疡患者要慎用食醋,过量食醋会对胃黏膜造成损伤。

食醋有最佳时间:早上起床后,在温水中分别加入一勺老陈醋和蜂蜜,对治疗便秘很有好处,但不适合患有胃肠疾病的人群。

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