红烧带鱼是我们百姓餐桌上常见的一道菜肴，带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，除了中间的大骨外，鱼身便无细刺，很适合小孩子和怕鱼刺者食用，带鱼属海鱼类，营养价值极高。
我喜欢吃窄一点国产带鱼，就因为它窄又薄，非常容易入味，小火慢炖，味道极其鲜美，我每次买带鱼前，老公都是嘱咐我，买细的啊，得嘞，谁让您就喜欢这口呢，别说我是为了省钱啊，这可是您要求的啊，呵呵。
带鱼刮鳞，去内脏，清洗干净，剪成段。
鸡蛋打散，带鱼段均匀的沾上鸡蛋液。
锅中放油烧热，把沾好鸡蛋液的带鱼段炸制两面金黄。
炸好的带鱼段放在盘里备用。
葱姜蒜切片备用。
锅中放底油烧热，放花椒炸至有点发黑。
把炸好的带鱼放入，接着下葱姜蒜片。
先用陈醋烹一下，在放黄酒，酱油。
放糖，盐（喜欢甜口的就多放点糖）。
放清水，刚好没过带鱼，大火烧开，水开后小火炖煮。
盖上锅盖焖一会儿。
锅中水基本烧干就烧好了，香味出来了，好香啊，开吃啦。
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