孩子们吃饭总爱挑食,这款菜谱便是妈妈们的爱心食谱,不仅小孩爱吃,大人也会觉得眼前一亮。
椒盐芹菜叶叶的做法
芹菜叶浸泡洗净
切成碎末放到小盆里
打进两个鸡蛋搅匀
加点盐和胡椒粉搅拌均匀
倒入一袋牛奶混匀
加入适量面粉
混合搅拌成均匀的稀面糊后静置10分钟
平底锅里点上少许油
舀一勺稀面糊倒进去,端起锅晃匀
一面烙至凝固后再翻面烙熟即可
用饼干模具切出各种形状即可上桌给孩子吃了
选择叶柄肥厚、嫩脆,一株有4~6个叶柄,长40~50厘米,无黄叶、病叶、断叶,其叶色、叶柄色符合原品
防癌抗癌:芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高
食盐的食用宜忌宜食食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者,炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿痛、口腔发炎、齿龈出
椒盐丝丁鱼的做法材料:丝丁鱼一斤、蒜、青椒、玉米生粉、盐、五香粉、油做法:丝丁鱼洗净(买时已让摊主杀
主料大黄鱼1000克辅料鸡蛋100克小麦面粉100克调料盐5克椒盐15克料酒15克小葱10克姜15克
椒盐虾的原料:海虾,椒盐适量,大葱,姜,植物油,绍兴酒,鸡精适量,香菜少许椒盐虾的做法:虾洗净,挑去
将小虾放入沸水锅中汆至变红后,捞出,用纸巾吸干水分,放八六成热的油锅内大火快炸,捞出,沥干油分,加韭
广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产丰富,山珍海味无所不有,蔬果时鲜四季不同,清人竹枝词曰:&q
提到椒盐中虾,椒盐大虾,恐怕很少有人会不知道,不爱吃的,大虾的做法当中非常传统和经典的一种做法,它属
营养学家们对芹菜的叶和茎做了13个项目的营养成分测比,结果是叶的10个项目含量都高于茎,其中包括胡萝
炒蛋将芹菜叶洗净切碎,在碗中打入2—3个鸡蛋,加入切碎的芹菜叶拌一拌,然后倒入热油锅中翻炒,即成芹菜
饺子:把芹菜叶洗净剁碎,与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀,放入少许食盐、姜末、五香粉等调料,这样做成的饺
其中,蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜(蔬菜食品)高1倍,铁的含量是番茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和
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