补阳是中医温煦脏腑组织,治疗阳虚证的方法,又称助阳,属补法。春天的饮食原则应该是温补阳气。
阳是指人体阳气,泛指人体的功能。春天宜吃一些能起到温补人体阳气的食物,以使人体阳气充实,只有这样才能增加人体抵抗力,抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭,特此推荐一些有特殊气味的食物,如大蒜、葱等。
春天多吃大蒜,不仅因为其性温,也可以补充人体之阳,并且它还具有很强的杀菌力,对于细菌引起的感冒有一定的防治作用,因此春天应该多吃些大蒜,此外大蒜还有促进新陈代谢,增加食欲,预防动脉粥样硬化和高血压的功效。
春天多吃些葱,不仅可以补阳散寒,同时它含有葱蒜辣素,有较强的杀菌作用。多吃小葱能诱导血细胞产生干扰素,增强人体的免疫功能,提高抗癌能力。
食发芽糙米可促进健康稻谷脱壳后但仍保留着外皮、糊粉层和胚芽的稻米叫糙米,它在一定温度下会发芽,使其内
大蒜的营养价值大蒜含挥发油约0。2%,油中主要成分为大蒜辣素,具有杀菌作用,是大蒜中所含的蒜氨酸受大
强力杀菌大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是
现代人愈来愈注重养生,专家建议可将中药材入菜,尤其推荐可补气的黄耆补血的枸杞补阳气的核桃滋阴凉润的黄
因此往往一个冬季过后,人体出现维生素不足,如缺少维生素c,导致不上人发生口腔溃疡,牙龈肿痛出血大便结
中医认为:阳虚除了温补壮阳,还需要补气血,适当的吃韭菜、大枣、荔枝、腰果、松子、羊肉、核桃、桂圆、胡
所以每天男性的饮水量不要低于1500毫升,一般早饭后、上午、下午、傍晚都要喝点水,尽可能少喝冷饮、冰
迷信壮阳食物提高性能力是不可取的男性瘦弱体虚,往往被认为阳气不足,所以不少男性为弥补身体虚弱而食用狗
?那么中医针刺疗法能补阳吗?针刺疗法主要是运用针灸的方式,通过刺激特定的穴位,从而达到促进血液循环,
【简介】虾为长臂科动物青虾等多种淡水虾或对虾科动物对虾的全体和肉。【功用】补肾壮阳,上乳汁,托毒。主
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