6款你也能做的秋冬滋补菜

4.放于五成油温浸炸，熟透即可

野生菌海皇金瓜盅

口感南瓜的清香很受欢迎，添加了海鲜和菌，甘软可人

功效山珍海味共冶一炉，口味浓而不浊，有解毒、降血糖之功效

原料美国小南瓜、老人头菌、牛肝菌、鸡枞菌、云耳、鲜鲍鱼、澳带

做法

1.将金瓜1/3处切开放好，蒸熟待用

2.把鲜鲍鱼和澳带煎香待用

3.将野生菌落锅炒香，下鲍汁、蚝油、鲜鲍、澳带，焖熟起锅

4.把烹调好的食材放于金瓜盅内，淋上鲍汁即可

汽锅松茸虫草花炖土鸡

口感清香鲜美，松茸虫草花的清新遮盖了鸡肉的腥，却带出了甜美

功效滋阴强体，增强抵抗力