不好意思,早就拍好了没上菜,因为天太热了。毛豆是那么好的东西,我们全家都喜欢
毛豆洗净剪角,放点盐拌一下放到蒸架上蒸
香料洗净备用
锅内放入半锅水,倒入香料和糖盐鸡精煮沸关火
蒸好的毛豆倒入步骤4的水中,浸泡,等冷却后放入冰箱保鲜层中
随时取出来可以食用
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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