茭白,质地鲜嫩,并以营养丰富还具有水中参之称。其味甘,并具有祛热、生津止渴等作用。
一般和肉一起炒,或辣或咸都是大家喜欢的家常下饭菜。
洗干净的茭白切丝。
将五花肉切薄片。
切一蒜叶碎和红椒丝。
切姜丝和蒜片。
温油炒香姜丝和蒜片。
放入肉片炒至变色,加入少许生抽和料酒,翻炒。
加入茭白丝,翻炒。
加入适量开水,继续翻炒。
茭白炒熟软时,加入少许老抽翻炒。
加入蒜叶碎和红椒丝,加入盐炒匀后即可出锅了。
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