菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

番茄鲜红欲滴,红果配绿叶,十分美丽诱人。

番茄果实营养丰富,具有特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱。

番茄作为一种蔬菜,含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。特别是所含的茄红素,具有养颜润肤的功效呢!

虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

做好此菜的要点是虾仁要保持鲜嫩,番茄要入味:

特点:色泽红亮,甜酸咸鲜,操作简单

风铃子
11698人浏览 / 585人收藏
难度普通 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具不粘锅

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

番茄 2个、 虾仁 12、 蛋清 适量、 适量、 适量、 适量、 生粉 适量、 适量、 白糖 适量

番茄虾仁蛊的做法步骤

小窍门
小贴士:
1.番茄的品质要求:一般以果形周正,无裂口、无虫咬,成熟适度,酸甜适口,肉肥厚,心室小者。宜选择成熟适度的番茄,不仅口味好,而且营养价值高
2.一定要挑成熟有汁的番茄,这样做出的菜才好吃、漂亮。
3.炒番茄时,可适当加点水、番茄酱
荤菜热菜咸鲜家常菜排毒养颜菜谱分类 >>
番茄虾仁的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有