洗干净沥水
准备好佐料
先烧滚油再炸,最好复炸一次
先把蒜和姜炒香,再放面包糠炒,面包糠比较吸油,可以放多点油去炒。最后再把炸好的虾倒进去,加椒盐、生抽、料酒,一齐翻炒就Ok啦
完成
炸虾油不能省,油温一定要高,不然虾炸出来肉会水水的。
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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