是一道非常简单青椒炒香干
材料准备好
清洗干净后全部切好
锅里加入油加入葱炒香
然后加入青椒
炒至青椒变色加入香干
再次翻炒一会
在加入 盐
炒至熟后加入鸡精炒匀
炒好装盘
都是快手炒
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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