从小到大都很喜欢的一道菜,很下饭
整片猪肝切成两三块大块放一个碗里浸泡一会,泡出血水再换水泡一会,泡好后切成小片,取一只干净的碗,倒入适量的料酒,生抽,盐,白糖,姜丝和淀粉,用手抓匀,腌制半小时
青椒切块,热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香,倒入青椒翻炒一会,倒入腌好的猪肝,继续翻炒至猪肝全熟即可。成品,超级下饭菜
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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