白吃不腻的扣肉夹带着梅菜特有的香味,米饭的好搭档
条肉半斤洗净,冷水入锅,加入料酒,八角一个,姜片,葱结一把
梅干菜洗净泡发,咸的话时间长点,不咸的话洗净即可
准备蜂蜜,老抽
等水烧开,约6-8分钟,视肉的厚薄,关火焖10分钟。取出涂抹老抽,蜂蜜,晾干
梅菜挤去水分,姜片和蒜片
平底锅加油略热爆香蒜姜片
放入梅菜炒,加入生抽,老抽豆腐乳和蚝油继续翻炒1,2分钟
锅内热油,把晾凉的五花肉表皮朝下炸一下,要盖上锅盖,因为油会不断溅出来
等到锅内炸声渐小,关火,取出肉块,表皮朝下放置于冷水中
冷水一浸,表皮热胀冷缩就起皱了
切成片状
码入碗中底部
上面覆盖梅菜
入高压锅上汽后25分钟左右
气消后取出,如果汁水多可以在锅勾薄芡,不勾也没关系
倒扣盘中就好了
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