在处理干净的鲳鱼两面打上菱形花刀。
撒一点盐,抹上料酒,腌制30分钟。
腌好的鱼表面撒上干面粉,花刀的口子里也要撒到。
平底锅里加少量植物油,小火把鱼煎到两面金黄后盛出。
炒锅里倒入适量植物油,加入葱姜蒜爆香。
加适量清水,然后加入生抽、老抽和糖,大火煮开,加入煎好的鱼,转小火炖20-30分钟,中途轻轻翻个面。
成品,因为汤汁里加了不少糖,所以最后的汤汁是很容易收浓的。
过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
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