青椒洗净切碎,葱切碎。
肉丝加料酒胡椒生抽腌制5分钟。
锅底放油下腌好肉丝葱煸岀香味。
煸好下一碗米饭煸放盐。
加盐以后煸炒片刻放提前炒好鸡蛋与青椒煸炒即可。
肉丝青椒蛋炒饭
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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