感冒了,上次做的姜茶喝完了,今早现做一大碗喝下去,身体暖暖的发了点汗,舒服多了。
准备材料:姜洗净带皮切片,红枣去核切丁。
除红糖外,把所有材料放小锅里,加两大碗水,大火烧开后转小火煮10分钟,加入红糖,继续煮5分钟。
姜枣茶就做好了。
姜枣和茶水一起吃,身体暖暖的,舒服。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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