生姜洗净切成块
生姜洗净切块,这里要用到老黄姜,其他的生姜没有好效果
红枣去核切丝
桂圆去核留肉
把材料全部放入料理机,加入500g纯净水打碎
把打碎的材料倒入砂锅内,滚开后转小火熬制1个小时,成酱状即可
倒入干净容器内放冰箱储存,每天一勺泡水喝,对付大姨妈痛有奇效
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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