紫薯打皮,上锅蒸熟。
步骤2/3紫薯和米饭凉了之后,和酸奶一起放在料理机中打磨。想吃颗粒大的就少打一会儿,想吃颗粒小的就多打一会儿。
完成了~
当然了做的比这多,我只是放在了碗里#^_^#
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来
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