1.优先挑选纺锤形状的紫薯。
2.表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。
3.闻起来没有霉味,发霉的紫薯含酮毒素,不可食用。
4.不要买表皮呈黑色或褐色斑点的紫薯。
5.发芽的紫薯虽不似马铃薯有毒,但口感较差。
1.不宜与土豆放在一起,二者犯忌。不是红薯硬心,就是土豆发芽。
2.保持干燥,不宜放在塑料袋中。
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来看
紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的
紫薯是大家经常吃的食物,我们吃的时候只是感觉好吃,并不怎么了解紫薯具体营养的价
2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为
花青素是目前发现最直接最有效最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素c的20倍维生素e的50
大锅坐水加热,放入生姜1份葱结1个,大火煮沸后淋入料酒小勺,下鸭块氽烫至血腥浮沫泛起捞出冲洗干净,沥
首要紫薯的热量不高,比之大米等食物低上许多,而且还含有丰厚的膳食纤维,能够促进肠胃活动,以便排出剩余
传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种,不管你选择哪一种,只要在科学的指导下都是对身体健康有一定的帮助
注意事项:紫薯的营养价值是非常高的,八个月的宝宝可以适当的吃一些紫薯,有效的促进肠胃蠕动,避免出现便
小米具有促进消化的作用,同时还可以防止反胃呕吐等,另外小米还可以对抗拉肚子,消化不良等,对于有消化不
慢性肥厚性咽炎又称慢性颗粒性咽炎及咽侧炎,慢性单纯性咽炎迁延不愈可形成慢性肥厚性咽炎,此种类型在临床
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