步骤1/6西兰花掰成均匀的小瓣,用清水洗净。
步骤2/6海米用热水泡软。
步骤3/6做开水,放些盐在水中,然后把西兰花过水,大概一两分钟后捞出,再用凉水过一遍,沥干水分。
步骤4/6把海米放入西兰花中,放入葱、盐、味精,小辣椒。
步骤5/6做锅热油,油热后倒在辣椒上,喷出香味
滴几滴香油,拌匀即可。
河北大葱在外形上并没有山东章丘大葱和安丘大葱形体高大,河北大葱一般在40到60厘
大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同
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