一:把瘦肉切条倒入少量老抽用淀粉淹上20分钟左右,再把蒜薹切段,尖椒切丝。锅内放入食用油烧热,把蒜末和肉丝一起下锅翻炒,待肉丝滑嫩变色后再放入蒜薹翻炒两分钟再放入尖椒和盐翻炒几下,放入调料就可出锅了!
很多人平时经常吃蒜苔,却不知道蒜苔的营养价值是什么?其实,蒜苔就是大蒜的花径,不
辣椒的功效与作用降血压,开胃消食,降血脂,驱寒,燃烧脂肪。辣椒的营养价值辣椒含有
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