超级下饭菜!!!
鸡胗切花或切片,用适量淀粉,老抽,蚝油,花生油腌制10至30分钟。酸豆角切段,姜,蒜,辣椒切碎。
锅里放少许油,倒入辣椒和酸豆角翻炒至断生,铲起备用。
锅里重新放油,油热后放姜蒜末和鸡胗,炒至发白断生,放盐,生抽,料酒。
放入豆角翻炒,放一勺糖,继续翻炒至汁收,起锅前放入切碎的香菜。
翻炒匀,起锅。
包你比平时多吃一碗饭,吃撑了别怪我哦。
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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