青椒切片
切葱,姜,蒜
瘦肉切片,用淀粉,蛋清,料酒腌10分钟
热锅内放油,放入肉片炒。然后放葱姜蒜炒香,放一勺香辣酱,酱油,炒香后放青椒,待青椒炒香后出锅!
因为猪肉中的b族维生素属于水溶性维生素,如果红烧或者清炖,营养素比较容易在汤中流
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经补肾养血,滋阴润燥主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有